Fleisch, Fisch und Ei: Wie viel Eiweiß und Protein verträgt das Baby?

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Proteine, auch Eiweißstoffe genannt, übernehmen im Körper vielfältige Aufgaben, zum Beispiel in der Immunabwehr oder im Bewegungsapparat des Körpers. Deshalb ist es wichtig, dass wir Proteine bei BLW mit der Nahrung (zum Beispiel durch Fleisch) aufnehmen. Doch ab wann und wie viel Eiweiß braucht Dein Baby? Fleisch, Fisch und Ei: Eiweiß / Proteine bei Baby Led … Weiterlesen Fleisch, Fisch und Ei: Wie viel Eiweiß und Protein verträgt das Baby?

Käsekuchen ohne Zucker für Babys

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Obwohl er ohne Zucker ist, schmeckt dieser Käsekuchen auch für Erwachsene sehr lecker – finde ich zumindest. Einen richtig zuckersüßen Kuchen solltest Du allerdings nicht erwarten, das ist ohne Süßungsmittel einfach nicht möglich. Wem er also nicht süß genug ist, der kann zusätzlich eine Schokoladen- oder Beerensauce mit Zucker darüber geben. Unserem Baby hat der … Weiterlesen Käsekuchen ohne Zucker für Babys

Schoko-Bananen-Eis ohne Zucker

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ab 6 Monaten Portionen: 1 Schoko-Bananen-Eis ohne Zucker Zubereitungszeit gesamt: ca. 15 Minuten Weil die Bananen sehr viel Zucker enthalten, werden sie auch tiefgekühlt nicht richtig hart. Man kann sie immer noch leicht zerdrücken. Aus demselben Grund braucht das Eis auch keinen zusätzlichen Zucker – die Bananen enthalten genug Süße. Dir gefällt mein Nicecream-Rezept? Dann … Weiterlesen Schoko-Bananen-Eis ohne Zucker

Kaktusfrucht-Smoothie

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ab 6 Monaten Portionen: 3 Kaktusfrucht-Smothie Zubereitungszeit gesamt: ca. 15 Minuten Kaktusfrüchte haben sehr harte Kerne und schmecken an sich wenig süß. Als Smoothie sind sie dagegen gut bekömmlich und die Kerne können entfernt werden. Sie bleiben auch nach dem Mixen als Ganzes zurück. Kinder können ziemlich schnell lernen, mit dem Strohhalm zu trinken. Vorher … Weiterlesen Kaktusfrucht-Smoothie

Goldene Regeln für eine gesunde und richtige Ernährung

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Nicht alle Eltern essen immer gesund und ausgewogen. Wenn das Baby am Familientisch mit isst, wird es aber plötzlich sehr wichtig, dass es nicht jeden Tag Spaghetti Bolognese oder Pizza gibt. Richtige Ernährung für Babys ist plötzlich wichtig. Doch was soll oder muss dann auf den Tisch? Worauf musst Du achten, um Dein Baby richtig … Weiterlesen Goldene Regeln für eine gesunde und richtige Ernährung