Hanna Bose 
Tomaten-Omelette für Babys? Ja. Entgegen weit verbreiteter Meinungen bezüglich sehr hohem Proteingehalt dürfen Babys auch Eier essen. Allerdings sollten im Normalfall (Ausnahmen sind erlaubt!) nicht mehr als 1-2 Eier pro Woche gegessen werden. Dazu zählt auch verarbeitetes Ei. Wenn Du Deinem Baby Omelette machst, dann solltest Du das unbedingt im Hinterkopf behalten. Rührei, Spiegelei und … Weiterlesen
Proteine, auch Eiweißstoffe genannt, übernehmen im Körper vielfältige Aufgaben, zum Beispiel in der Immunabwehr oder im Bewegungsapparat des Körpers. Deshalb ist es wichtig, dass wir Proteine bei BLW mit der Nahrung (zum Beispiel durch Fleisch) aufnehmen. Doch ab wann und wie viel Eiweiß braucht Dein Baby? Fleisch, Fisch und Ei: Eiweiß / Proteine bei Baby Led … Weiterlesen
Leider gibt es kaum Studien zu Baby Led Weaning und darüber, ob diese Art der Beikosteinführung tatsächlich die vermuteten Vorteile für Kinder bringt. Das Konzept stützt sich darum hauptsächlich auf Beobachtungen und den gesunden Menschenverstand. Aber auch Studien, die nicht direkt über BLW, sondern über Ernährung und Entwicklung von Kindern in anderen Zusammenhängen durchgeführt wurden, … Weiterlesen
Obwohl er ohne Zucker ist, schmeckt dieser Käsekuchen auch für Erwachsene sehr lecker – finde ich zumindest. Einen richtig zuckersüßen Kuchen solltest Du allerdings nicht erwarten, das ist ohne Süßungsmittel einfach nicht möglich. Wem er also nicht süß genug ist, der kann zusätzlich eine Schokoladen- oder Beerensauce mit Zucker darüber geben. Für Babys reicht die … Weiterlesen
An sogenannten Quetschies, also Quetschbeuteln aus Plastik mit einer Mußfüllung, kommt heute kein Elternteil mehr vorbei. Auch ich habe in meinem Leben schon unzählige Quetschies mit Obstmuß und anderem Inhalt gekauft. Am Anfang, weil ich dachte, dass das die gesündere Alternative wäre- immerhin suggerieren Aufschriften wie „ohne Zuckerzusatz“ genau das. Und wie alle Kinder liebt … Weiterlesen
Obwohl dieser Apfelkuchen vom Blech Milchprodukte enthält, ist das hier eines meiner liebsten zuckerfreien Rezepte. Durch den Quark und Joghurt im Teig und die Äpfel als Belag wird er angenehm fruchtig-süß und genau richtig für meinen Geschmack. Dass es ein Baby-Rezept ist, merkt man eigentlich nicht. Schmeckt eher wie ein zuckerarmer Kuchen. ab 12 Monaten … Weiterlesen
Bei Zitrusfrüchten scheiden sich die Geister und es scheint so viele Meinungen wie Menschen zu geben. Ab wann Du Deinem Baby Zitrusfrüchte wie Zum Beispiel Orange, Kiwi oder Mandarine zum Probieren gibst, ist deshalb im Endeffekt Deine eigene Entscheidung. Ab wann darf mein Baby Zitrusfrüchte essen? Die Altersempfehlungen, ab wann Babys Zitrusfrüchte essen … Weiterlesen
Grundsätzlich ist Baby Led Weaning auch für Eltern sehr praktisch. Man braucht eigentlich nicht wirklich etwas – das Kind kann einfach auf Deinem Schoss sitzen und mitessen. Trotzdem gibt es Zubehör für Baby Led Weaning, die Dir als Elternteil das Leben erleichtern. Kennst Du auch unseren Guide für BLW-Einsteiger: Womit anfangen bei Baby Led Weaning? Zubehör … Weiterlesen
Im Zusammenhang mit Baby Led Weaning wird häufig darauf verwiesen, dass weiterhin nach Bedarf gestillt werden soll. Schnell kann dadurch der Eindruck entstehen, Baby Led Weaning als Beikosteinführung sei nur für Still-Kinder geeignet. Aber gibt es da wirklich einen Unterschied zwischen Stillkindern und Flaschenkindern? Ab wann sollte man Beikost bei Flaschenkindern einführen? Unterschied zwischen Stillkinder … Weiterlesen
Thai Curry hört sich nicht an wie ein Familienessen? Dann probier mal mein Rezept aus! Je jünger Deine Kinder sind, desto weniger Ingwer solltest Du zufügen, denn der ist in größeren Mengen leicht scharf und gewöhnungsbedürftig. In kleineren Mengen und sehr klein geschnitten vertragen aber auch Babys schon Ingwer – je nach Geschmack mal mehr … Weiterlesen