Ratgeber

Würgen oder Ersticken: Ein wichtiger Unterschied

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Häufig bekomme ich Nachrichten von Eltern, die Angst haben, ihr Baby könnte sich bei BLW gefährlich verschlucken bzw. ersticken. Ich werde nicht müde zu sagen, dass das zwar bei Menschen jeden Alters theoretisch möglich ist, aber man nicht vorhersagen kann, ob ein Baby dafür besonders gefährdet ist. Denn es gibt keine Vorzeichen für einen Erstickungs-Notfall. … Weiterlesen

Sicheres Fingerfood für Babys ohne Zähne

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Immer wieder werde ich gefragt, was man als erstes Fingerfood für Babys ohne Zähne geben kann. Grundsätzlich ist es nicht notwendig, dass alles super weich und einfach zu essen ist – allerdings verstehe ich, dass viele sich damit wohler fühlen. Also kommt hier eine Liste an allem, was Babys relativ gefahrlos essen können. Lies aber … Weiterlesen

„Darmreife“ mit 180 Tagen und andere Ammenmärchen

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Es gibt viele Ammenmärchen und Mythen rund um das Thema Beikost. Du hast sicher schon einige davon gehört. Aber was ist wirklich dran an diesen Geschichten? Hat ein Baby wirklich nach genau 180 Tagen die „Darmreife“ erreicht und braucht Beikost? Schlafen Kinder besser, wenn sie abends Grießbrei essen? Lass uns gemeinsam einige solcher Ammenmärchen unter … Weiterlesen

Was und wie viel sollen Babys trinken?

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was und wie viel soll ein baby trinken

Unser Körper besteht zum Großteil aus Wasser. Flüssigkeit ist daher enorm wichtig für alle Vitalfunktionen. Bei einem Baby scheint es vielleicht schwer zu beurteilen, ob es genug trinkt. Dabei ist der Trick genauso einfach, wie mit dem Essen: Wenn Dein Baby nicht signalisiert, dass es etwas braucht oder Angebotenes ablehnt, hat es wahrscheinlich einfach keinen … Weiterlesen

Ideen für’s Frühstück bei Baby Led Weaning

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Die „wichtigste Mahlzeit“, das Frühstück, ist in vielen Familien eine eher beiläufige Angelegenheit. Manchmal fällt es schwer, sich zum Frühstück bei Baby Led Weaning verschiedene Angebote einfallen zu lassen, denn viele Menschen haben eine Morgenroutine und essen fast jeden Tag dasselbe. Auch fehlt an vielen Tagen einfach die Zeit, aufwändige Gerichte zuzubereiten. Hier findest Du … Weiterlesen

Frühstück für Kleinkinder ab 1 Jahr – 30 Ideen und Rezepte

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Du bist auf der Suche nach Frühstücksideen für Dein Kleinkind? Dann habe ich hier 30 passende Rezepte für 1-jährige. Vorher solltest Du allerdings noch einmal kurz lesen, was Kleinkinder nicht essen dürfen.  Gefährliche Lebensmittel für Kleinkinder Mit einem Jahr dürfen auch mit Brei gefütterte Babys „normal“ am Familientisch mitessen. Das bedeutet nicht, dass sie alles … Weiterlesen

Darmflora aufbauen: Diese Lebensmittel sollte Dein Kind kennen

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darmbakterien compressed

Neuere Erkenntnisse betonen immer mehr, wie wichtig eine gesunde Darmflora für die gesunde Entwicklung von Babys und Kleinkindern ist. Wenn wir bisher dachten, Darmbakterien aufbauen sei hauptsächlich für die Verdauung wichtig, werden wir nach und nach eines besseren belehrt. Nicht nur die körperliche, auch die psychische Gesundheit wird nachweislich von den Mikroben in unserem Verdauungssystem beeinflusst.

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Rezepte für Kinder, die nichts mögen

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rezepte für kinder die nichts mögen

Dass es eine echte Herausforderung sein kann, Kinder dazu zu bringen, bestimmte Lebensmittel oder Gerichte zu essen, wissen die meisten von uns. Vor allem Gemüse und bestimmte Obstsorten sind häufig ein „Problem“ – zumindest für uns Eltern. Immerhin haben sehr viele Kleinkinder eine Phase, in der sie plötzlich sehr mäkelig werden und gefühlt nur noch … Weiterlesen

Säurearmes Obst für Babys: 4 Tipps für Obst mit wenig Säure

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Mit unserem Großen mussten wir lange Zeit aufpassen, was er isst – denn sonst drohten schlimme Neurodermitis-Schübe. Auch bei Obst vertrug er nur bestimmte Sorten – nämlich Obst mit wenig Säure. Der Grund war eine Mischung aus Allergenen im Obst und der Fruchtsäure. Welches säurearme Obst für Babys geeignet ist, kann ich Dir darum genau … Weiterlesen

Welches Obst wirkt stuhlauflockernd beim Baby?

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Bei unserem ersten Baby hatten wir nie ein Problem, beim zweiten ist es nun passiert: Verstopfung. Zwei Tage lang kam gar nichts heraus und auch danach quälte er sich sichtlich. Damit es überhaupt klappt, habe ich Apfelmus und rohe Zwetschgen gegeben. Welches Obst sonst noch stuhlauflockernd beim Baby wirkt, was Du sonst noch bei Verstopfung … Weiterlesen