Müsli ist für meine Kinder quasi ein Grundnahrungsmittel. Es schmeckt lecker und man bekommt es von Mama jederzeit. Kein Wunder, denn Müsli Zutaten sind in der Regel sehr gesund und man kann wahnsinnig viel Abwechslung hinein bringen. Wenn Du auf der Suche bist nach einer Liste, was man alles ins Müsli machen kann, hier kommt sie.
Müsli Zutaten: Das kann alles ins Müsli
- Haferflocken
- Hirseflocken
- Weizenflocken
- Dinkelflocken
- Roggenflocken
- Buchweizenflocken
- Gerstenflocken
- Quinoaflocken
- Sojaflocken
- Reisflocken
- Dinkelflakes
- Cornflakes
- 6-Korn-Mischung
- Leinsamen
- Chiasamen
- Sonnenblumensamen
- Kürbiskerne
- Flohsamen
- Flohsamenschalen
- Hanfsamen
- Plantago-Samen
- Sesam
- Haferkleie
- Weizenkleie
- gepoppter Amaranth
- gepoppter Quinoa
- Weizenpops
- Dinkelpops
- Haselnüsse (Nüsse für Babys und Kleinkinder nur gemahlen!)
- Walnüsse
- Cashewnüsse
- Erdmandelpulver
- Mandelblättchen
- gehackte Mandeln
- Macadamianüsse
- Pekannüsse
- Pistazien
- Erdnüsse
- Mandelmus
- Cashewmus
- Haselnussmus
- Erdnussmus
- Kakao Nibs (Kakaosplitter)
- Schokodrops
- geriebener Apfel
- geschnittener Apfel
- geschnittene Birne
- Bananenscheiben
- Himbeeren
- Heidelbeeren
- Brombeeren
- Kirschen
- Aprikose
- Nektarine
- Pfirsich
- Weintrauben
- Avocado
- gefriergetrocknete Himbeeren
- gefriergetrocknete Heidelbeeren
- gefriergetrocknete Erdbeerstücke oder -scheiben
- gefriergetrocknete Bananescheiben
- gefriergetrocknete schwarze Johannisbeeren
- gefriergetrocknete Brombeeren
- gefriergetrocknete Granatapfelkerne
- Rosinen
- getrocknete Cranberries
- getrocknete Sanddornbeeren
- getrocknete Sauerkirschen
- Mango
- Granatapfelkerne
- gefriergetrocknete Mangowürfel
- getrocknete Mango
- getrocknete Apfelstücke
- geschnittene Apfelringe
- gebrochene Apfelchips
- getrocknete Feigenwürfel
- getrocknete Aprikosenwürfel
- getrocknete Dattelstücke
- Kokoschips
- Kokosflocken
- gekeimter Buchweizen
- gekeimter Leinsamen
- gekeimter Hafer
- gekeimter Roggen
- gekeimter Weizen
- gekeimte Gerste
- Zimt
- Vanille
- Joghurt
- veganer Joghurt
- Buttermilch
- Kefir
- Maca-Pulver (nicht für Kinder!)
- Spirulina-Pulver
- Chlorella-Pulver
- Kokosmilch-Pulver
- Hagebuttenpulver
- Gerstengraspulver
- Weizengraspulver
- selbst gemachtes Granola
Du oder Dein Kind haben vom “normalen” Müsli genug und wollen mal Abwechslung? Dann probier’ folgende Rezepte aus:
Die meisten dieser Müsli-Rezepte eigenen sich auch perfekt als Fingerfood für breifreie Essanfänger, die ja Müsli noch nicht löffeln können.
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