Avocado-Schoko-Creme

Avocado-Schokocreme (Baby-Nutella)

ab 6 Monate
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Gericht: Frühstück, Kleinigkeit
Keyword: babyledweaning, snack, zuckerfrei
Vorbereitungszeit: 3 Minuten
Zubereitungszeit: 3 Minuten
Arbeitszeit: 6 Minuten
Portionen: 1 Glas
Autor: hanna

Zutaten

  • 6 Datteln getrocknet
  • 1 Avocado reif
  • 3 TL gemahlene Haselnüsse
  • 3 TL Kakaopulver

Anleitungen

  • Die getrockneten Datteln im Mixer möglichst fein zerkleinern.
  • Die restlichen Zutaten zugeben und mixen. Fertig.

Dieses Rezept und ähnliche Brotaustriche werden häufig als Nutella für Babys bezeichnet. Tatsächlich schmeckt es aber ganz anders als Nutella. Es ist bei weitem nicht so süß und natürlich viel gesünder. Trotzdem enthalten die Datteln viel Fruchtzucker und die Masse ist sehr süß. Für den täglichen Verzehr ist es für Babys darum ebenso wenig gedacht wie echtes Nutella für Erwachsene.

Bitte beachte auch, dass Kakao eine anregende Wirkung auf den Körper hat, deshalb sollten Kinder diesen Brotaufstrich lieber nicht kurz vor dem Schlafen essen.