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schoko nuss plätzchen

Schoko Mandel Plätzchen ohne Zucker

ab 6 Monaten
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Gericht: plätzchen, weihnachtsplätzchen
Keyword: ausstechplätzchen, banane, flohsamenschalen, kakaopulver, Mandeln, plätzchen, plätzchenohnezucker, weihnachten, weihnachtskekse, weihnachtsplätzchen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Portionen: 1 Blech
Autor: Hanna Bose

Kochutensilien

  • Keksausstecher

Zutaten

  • 125 g Dinkelvollkornmehl
  • 40 g gemahlene Mandeln
  • 2 TL Backpulver
  • 1 Banane sehr reif
  • 55 g Kokosöl
  • 2 EL Kakao
  • 3 TL Flohsamenschalen
  • 20 ml pflanzliche Milch
  • 1 TL gemahlene Vanille

Anleitungen

  • Kokosöl im Wasserbad schmelzen. Banane schälen und mit einer Gabel zerdrücken bzw. zusammen mit Kokosöl und Hafermilch in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mehl, Mandeln, Backpulver, Kakaopulver und Flohsamenschalen vorab mischen. Zusammen mit dem Vanilleextrakt zur Bananen-Kokosöl-Mischung geben und zu einem homogenen Teig mixen bzw. kneten.
  • Teig mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Danach ausrollen und ausstechen.
  • Schoko-Mandel-Plätzchen auf ein Backblech legen und etwa 10 Minuten bei 160°C backen. Lass die Plätzchen auf keinen Fall länger drin, denn sonst werden sie hart und trocken - und ungenießbar.