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Gemüsewaffeln Zucchini-Karotte

ab 6 Monaten
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Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 5 Waffeln
Autor: Hanna Bose

Kochutensilien

  • Waffeleisen oder Silikon-Waffelformen für den Backofen

Zutaten

  • 100 g Mehl
  • 2 TL Weinsteinbackpulver (oder 1 TL Backpulver)
  • 1 Ei oder 1 EL Leinsamen
  • 170 ml Pflanzenmilch oder Buttermilch für Kinder über 12 Monate
  • 100 g Zucchini
  • 100 g Karotten
  • 50 g Reibkäse (für Kinder über 12 Monate)

Anleitungen

  • Ei in eine Schüssel schlagen oder Leinsamenei herstellen: 1 EL Leinsamen mit 3 EL Wasser 1 Minute im Standmixer oder Küchenmaschine mixen, dann 5-15 Minuten quellen lassen.
  • Mehl und Backpulver vermischen. Ich verwende gerne frisch gemahlenes Mehl aus Hafer oder Buchweizen.
  • Möhre und Zucchini fein reiben.
  • Ei und Milch (oder Buttermilch) verquirlen.
  • Mehl-Backpulver-Mischung dazu geben, mit dem Handrührgerät oder Schneebesen gut verrühren. Zum Schluss Gemüse und Käse unterrühren. Der Teig ist sehr dick, das ist richtig so.
  • Einzelne Waffeln im Waffeleisen mit etwas Öl ausbacken.