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Ausstechplätzchen ohne Zucker

ab 6 Monate
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Gericht: nachtisch, weihnachtsplätzchen
Küche: deutsch
Keyword: ausstechplätzchen, babyledweaning, blw, blwrezept, breifrei, breifreirezepte, herzhafte plätzchen, kekse ohne zucker, ohnezucker, weihnachten, zuckerfrei, zuckerfreie Rezepte
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Ruhezeit: 1 Stunde
Gesamtzeit: 1 Stunde 25 Minuten
Portionen: 3 Bleche
Autor: Hanna Bose

Kochutensilien

  • Ausstecher

Zutaten

  • 220 g Mehl
  • 110 g gemahlene Mandeln
  • 4 TL Backpulver
  • 100 g Kokosöl
  • 1 EL Chiasamen
  • 1/2 TL gemahlene Vanille
  • 160 g Apfelmark oder anderes Fruchtmus ohne Zucker

Anleitungen

  • Chiasamen mit 3-4 EL Wasser verrühren und 5 Minuten quellen lassen. Wenn Du eine elektrische Kaffeemühle, Standmixer oder ähnliches hast, kannst Du die Chiasamen vorher mahlen. Dann sind sie im fertigen Teig so gut wie nicht mehr sichtbar.
  • Mehl, Mandeln und Backpulver in einer Schüssel verrühren.
  • Kokosöl im Wasserbad schmelzen. Mit Vanillearoma, Apfelmark und Chiasamen vermischen. Dann zu den trockenen Zutaten geben und zu einem homogenen Teig verrühren.
  • Der Teig ist noch recht klebrig. Darum sollte er mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen, sodass das Kokosöl wieder fest wird. Danach kannst Du ihn gut verarbeiten.
  • Den Teig auf einer Backmatte, einer bemehlten Arbeitsfläche oder auf Backpapier portionsweise ausrollen und die gewünschten Formen ausstechen. Mit einem Buttermesser abheben und auf ein Backblech mit Backpapier legen.
  • In den Backofen geben und auf 180°C einschalten. Je nach Backofen sind die Plätzchen nach etwa 15 Minuten (ohne Vorheizen) fertig gebacken. Wenn die Oberfläche leicht anbräunt, solltest Du sie schnell heraus nehmen, damit sie nicht zu trocken werden.