Je einen Suppenteller mit Mandelmilch und mit Paniermehl richten.
Den Ofen auf 200 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen.
Die Kartoffeln und das TK Gemüse garen.
Das Gemüse sollte sehr weich sein, damit man es gut mit den Kartoffeln stampfen kann.
Die Kartoffeln und das Gemüse stampfen.
Aus der Kartoffel-Gemüse-Masse Stäbchen formen.
Die Stäbchen erst in Mandelmilch und im Anschluss in Paniermehl wenden.
Das Backpapier mit Öl einstreichen. Die Stäbchen darauf setzen und rundherum mit Öl einpinseln (Damit sie schön knusprig werden).
Die Gemüsestäbchen für etwa 20 Minuten goldbraun backen.
