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Bolognese für Babys

ab 6 Monaten
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Gericht: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, nudelgerichte
Küche: Italienisch
Keyword: babyernährung, babyledweaning, babyrezepte, blw, blwrezept, bolognese, breifrei, breifreirezepte, karotte, nudeln, spaghetti, tomatensauce
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Portionen: 4 Personen
Autor: Hanna Bose

Zutaten

  • 150 g Sojaschnetzel fein
  • 1/2 TL Brühe
  • 1/2 TL Kurkuma
  • 2 Karotten
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Zwiebel
  • Öl zum Anbraten
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Schuss Balsamico Essig
  • 700 ml Passierte Tomaten
  • Pfeffer
  • 1 TL Bohnenkraut
  • 1 TL Majoran
  • 1 TL Paprikapulver, edelsüß
  • 2 TL Oregano
  • 3 EL Olivenöl

Anleitungen

  • Sojaschnetzel mit Kurkuma und Gemüsbrühe-Pulver in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen, sodass sie ganz bedeckt sind. Mindestens 10 Minuten ziehen lassen, dann überschüssige Flüssigkeit abgießen.
  • In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln oder mit einer Presse bereitlegen.
  • Karotten waschen oder schälen und in Stücke schneiden. In einer Küchenmaschine zu Stücken häckseln, die etwa so groß sind wie eine Erbse (oder ein wenig kleiner).
  • In einer mittelgroßen Pfanne Öl erhitzen und Zwiebeln und Karotten darin anbraten. Immer wieder umrühren. Nach etwa 7 Minuten den Knoblauch und dann das Sojahack und Tomatenmark zugeben und weitere 5 Minuten mit anbraten.
  • In der Zwischenzeit Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
  • Sauce mit Essig ablöschen, dann passierte Tomaten zugeben. Sollte die Bolognese zu dick sein, etwas Nudelwasser zugießen. Kräuter und Gewürze unterrühren, Deckel aufsetzen und 5 Minuten köcheln lassen.
  • Sauce gerne etwas abkühlen lassen, dann das Olivenöl unterrühren.